Participación en la sesión Convivencial
Sábado 20 de noviembre de 2021en el Cortijo del Alamillo
Apúntate a la sesión del sábado. Necesitamos saber cuántas personas seremos para terminar de organizar la sesión.
Vamos a tener una sesión intensa en donde intentaremos identificar qué está pasando y cómo nos estamos sintiendo. Os pediría que intentemos crear un espacio de confort y tranquilidad en donde no haya entradas y salidas continuas. Os pediría también puntualidad inglesa, estando al menos 15 minutos antes en la sala para ir entrando en calor.
Vamos a tener una sesión intensa en donde intentaremos identificar qué está pasando y cómo nos estamos sintiendo. Os pediría que intentemos crear un espacio de confort y tranquilidad en donde no haya entradas y salidas continuas. Os pediría también puntualidad inglesa, estando al menos 15 minutos antes en la sala para ir entrando en calor.
Trabajo previo. Reflexión individual sobre 2 cuestiones:
- ¿Qué
situaciones he observado que me gustaría poner en común? Os animo a no
hacer un juicio de valor o una opinión, sino a pensar en el hecho
objetivo que he identificado y que me produce algún tipo de malestar o
incomodidad. Me gustaría que lo escribas en un papel y me lo deis al
inicio de la sesión. Es anónimo.
- ¿Cómo me siento en este momento? Reflexionad y apuntad 3 sentimiento que vivimos en el momento presente. Os mando una pequeña ayuda, y podéis identificar tanto de la parte de arriba (satisfechas) como de abajo (no satisfechas). Atención a los falsos sentimientos (juicios). Esta reflexión os la quedaréis vosotras y será una parte del trabajo que haremos.